快板说唱+手工解压！经开区这场科普宣传员培训“干货”满满

经开区网讯(文图/陈龙)为深化“科技之冬”科普活动实效，助力科普宣传员当好科学传播者、文明引领者，近日，一场由乌鲁木齐经济技术开发区（头屯河区）科协主办的“树文明新风扬时代正气”科普宣传员专场培训在乌鲁木齐市第123小学开讲。培训从快板宣讲传党音、情绪课堂学技巧，到手工解压享乐趣，全程“干货”与趣味兼具，让学员们学有所获。

培训会现场

培训现场，节奏明快、朗朗上口的快板表演拉开了特色环节的序幕。表演者将党的二十届四中全会精神中关于教育、科技、民生保障的核心要点，与移风易俗倡导的勤俭节约、文明办事等理念相结合，用通俗易懂的语言、活泼灵动的节奏，让原本严肃的理论宣讲变得接地气、有温度，台下学员全神贯注聆听，掌声不断，在轻松愉悦的氛围中加深了对政策精神与文明新风的理解。

随后的情绪管理专题环节聚焦科普宣传员工作实际，干货满满且贴近生活。讲师通过生动案例，深入解析了焦虑、压力等负面情绪与身体反应的关联，阐明了情绪管理的重要性。在讲师指导下，学员们开展深呼吸、正念放松等实操训练，通过简单易学的方法舒缓压力、释放负面情绪。

培训尾声，“情绪解压手工活动”成为学员们的“心灵充电站”。大家一边创作一边交流，指尖流转间，工作的疲惫悄然消散，完成作品的成就感让每个人脸上洋溢着笑容。

乌鲁木齐市第123小学副校长齐节庆说：“这样的科普活动既解压又有趣，还能将亲手制作的作品当做科普宣传小礼品。”

培训会现场的老师们展示自己的学习成果

此次培训是经开区（头区）科协将文明新风建设、心理健康服务与科普队伍建设有机结合的创新尝试，为打造一支身心健康、业务过硬、充满活力的基层科普队伍奠定了坚实基础。经开区（头区）科协副主席汪世千表示，区科协将持续以“科技之冬”为抓手，凝聚科普力量，以初心赴新程，以科普传正气，让科技服务惠及更多民生。